?

Log in

No account? Create an account

Аюрведа - древняя наука о том, как быть здоровым и жить в гармонии с окружающим миром

---------------

Что такое Аюрведа?


Своим названием Аюрведа или, как ещё принято называть эту древнюю науку, Аюр-веда обязана двум санскритским словам – "āyus " и "veda". В переводе на русский язык это означает "длинная жизнь", "значение жизни" или "принцип жизни" и "знание" соответственно.

Аюрведа представляет собой традиционную систему так называемой "ведической медицины". В свою очередь, подобная медицина берёт название от имени одной из священных индийских книг (речь идёт о Ведах). Данная система сформировалась в результате слияния двух культур – арийской и дравидской.

На русский язык слово "Аюрведа" можно перевести как "знание длинной жизни" или просто "знание жизни". Иногда слово переводится как "наука жизни". Аюрведа является упаведой (дополнительная веда) "Атхара-веды". Плюс к этому она основана на философской системе под названием "санкхья".

Легенда о происхождении науки Аюрведа


Если верить легенде, Аюрведа считается частью откровения святых мудрецов, обретших сакральное знание о Вселенной. Произошло это примерно семь тысяч лет назад. Согласно Ведам, Брахма поделился тайнами медицины с Дакшей. Последний являлся одним из богов-демиургов.

Впоследствии Дакша передал знания божественным близнецам, которых звали Ашвины. Они стали величайшими врачевателями и спустя некоторое время изложили Аюрведу Индре. Миродержец востока Индра поведал о новых знаниях своим ученикам. Одним из учеников был Бхарадваджае (входит в число семи индийских мудрецов).

Аюрведа в наше время


На сегодняшний день Аюрведу практикуют приблизительно 350000 индийских врачей. Помимо этого, правительство Индии учредило два исследовательских центра, которые занимаются изучением Аюрведы. Есть также около 150 научных центров и учреждений, располагающихся при индийских медицинских колледжах.

Такие заведения проводят исследование Аюрведы, используя для этого современные методы. В штате же Гуджарат, город Джамнагар, существует университет, в котором готовят квалифицированных специалистов по Аюрведе. Не говоря о ряде фармацевтических компаний, производящих аюрведические препараты.

Период обучения Аюрведе в Индии составляет пять с половиной лет. Именно на столько времени рассчитана учебная программа. Учёба включает четыре с половиной года обучения и один год практики, которая проходит в одной из больниц, где активно применяется Аюрведа.

Наряду с Индией, Аюрведа широко распространена в Шри-Ланке с Непалом. Что касается США, то в этой стране древнюю индийскую науку изучают в Национальном Институте Медицины Аюрведы. В Израиле тем же самым занимается колледж Ридман, ученики которого достигли неплохих результатов.

В СНГ подобных учреждений пока что не наблюдается. Несмотря на это, многие жители России, Украины, Белоруссии, а также ряда других государств, входивших в состав СССР, испытывают немалый интерес к Аюрведе. Для таких людей и создан данный сайт, раскрывающий многие аспекты индийского учения о здоровье и долголетии.
---------------
Наверняка, каждый блоггер хотя бы один раз задумывался над тем, как сделать свой дневник более популярным. В принципе, в этом нет ничего удивительного, потому что многие блоггеры – амбициозные люди, которые хотят, чтобы их дневник посещало как можно больше людей. Однако сделать свой дневник очень популярным – не такая поста задача, как может показаться на первый взгляд.

Однако в ЖЖ существует ряд сообществ, которые существенным образом могут помочь сделать ваш дневник популярным, как среди пользователей Живого Журнала, так и поднять его авторитет в "глазах" поисковых роботов. Одним из таких сообществ является "Королевство ссылкообменов", которое может помочь вам в максимально короткие сроки популяризировать собственный дневник.

К отличительным особенностям данного сообщества можно отнести немалое количество членов, постоянно развивающих его. Поэтому если вы хотите увеличить популярность собственного дневника, смело регистрируйтесь в сообществе и начинайте действовать. Чем раньше вы это сделаете, тем быстрее сможете достичь поставленных целей и добиться ощутимого результата!

Ссылка на сообщество – Королевство ссылкообменов.
Понравился пост? Смело подписывайтесь на RSS, по E-Mail или добавьте дневник в друзья, чтобы своевременно получать новости сайта!

ПОДПИСАТЬСЯ RSS ПОДПИСАТЬСЯ ПО E-MAIL ДОБАВИТЬ В ДРУЗЬЯ

Приглашаю к обмену ссылками, как тематические, так и нетематические сайты. Разместите ссылку с кратким описанием на этот сайт, затем свяжитесь со мной, и я обязательно размещу ссылку на вас в одном из постов.

Чеснок в Аюрведе

Чеснок – это трава, которая содержит масло. Он довольно ароматен, тёрпок, остр и горек. Чеснок смягчает обострение вата и существенно облегчает вывод из организма газов. Отлично способствует пищеварению, а также всасыванию употребляемой пищи. Плюс к этому чеснок считается превосходным средством для омоложения человеческого организма.

Немало духовных личностей считает, что чеснок – это раджас, то есть он препятствует духовному росту. Соответственно, его нельзя употреблять в пищу в процессе какой-либо духовной практики. С другой стороны, чеснок значительным образом стимулирует сексуальную энергию. Поэтому его не рекомендуют употреблять людям, которые по тем или иным причинам соблюдают целибат.

Кроме духовных противопоказаний, чеснок неоднократно доказывал свою высокую эффективность при разнообразных вата нарушениях. Не следует забывать и о согревающих качествах чеснока. В зимнее время и дождливые сезоны он помогает согреться. Не говоря о том, что чеснок является прекрасным средством, существенно облегчающим боли в суставах.

Несмотря на многочисленные преимущества, чеснок не рекомендуется принимать людям питта конституции. Объясняется это его согревающими свойствами. Однако чеснок может использоваться как антиревматическое средство. Можно употреблять чеснок и в случаях, когда человек страдает от сухого кашля или закупорок, так как данная трава весьма эффективна при перечисленных недугах.

Отлично зарекомендовал себя чеснок и при синусовой головной боли. От боли или звона в ушах чеснок тоже может помочь. В процессе лечения заболевания слуховой системы чесночное масло необходимо закапывать в уши по три-четыре капли. Наряду с этим, чесночное масло можно заливать в уши на ночь и затыкать их небольшим кусочком ваты. К утру появившаяся боль должна исчезнуть.

Наконец, чеснок утоляет зубную боль. Так, чувствительные зубы или же слабые дёсны можно массировать с применением масла из чеснока. Что касается пищи, в неё целесообразнее всего употреблять свежий чеснок. Благодаря этому пища станет более вкусной и легко усваиваемой. А это, в свою очередь, влияет на агни. Свежий чеснок –анти-капха и анти-вата средство.
Понравился пост? Смело подписывайтесь на RSS, по E-Mail или добавьте дневник в друзья, чтобы своевременно получать новости сайта!

ПОДПИСАТЬСЯ RSS ПОДПИСАТЬСЯ ПО E-MAIL ДОБАВИТЬ В ДРУЗЬЯ

Приглашаю к обмену ссылками, как тематические, так и нетематические сайты. Разместите ссылку с кратким описанием на этот сайт, затем свяжитесь со мной, и я обязательно размещу ссылку на вас в одном из постов.
Понравился пост? Смело подписывайтесь на RSS, по E-Mail или добавьте дневник в друзья, чтобы своевременно получать новости сайта!

ПОДПИСАТЬСЯ RSS ПОДПИСАТЬСЯ ПО E-MAIL ДОБАВИТЬ В ДРУЗЬЯ

Приглашаю к обмену ссылками, как тематические, так и нетематические сайты. Разместите ссылку с кратким описанием на этот сайт, затем свяжитесь со мной, и я обязательно размещу ссылку на вас в одном из постов.
Аюрведа учит, что основным условием комплексного оздоровления, как себя, так и других людей, считается понимание трёх доша. Данная концепция называется "вата-питта-капха". Она является уникальной и содержит в себе огромный потенциал в плане революции оздоровительной системы развитых стран. Несмотря на это, концепцию трёх принципов, а также санскритские слова "капха", "питта" и "вата" достаточно сложно перевести на понятный западному человеку язык.

В целом вата – это принцип движения. Поэтому всё, что движется, носит название вата. Соответственно, слово "вата" на русский язык можно примерно перевести как "телесный дух". Стоит, правда, помнить, что воздух, содержащийся во внешней атмосфере, кардинально отличается от воздуха телесного. Телесный воздух вата можно, скорее, охарактеризовать, как некую тонкую материю, которая осуществляет управление биологическим движением.

Данный принцип способствует всем тонким изменениям в обмене веществ человека. Плюс вата формируется из следующих двух элементов – воздух и эфир. Наконец, вата управляет дыханием, миганием век, движением тканей и мышц. Не говоря о расширениях и сужениях, пульсации сердечно-сосудистой системы, движении клеточных мембран, цитоплазмы и одиночных импульсов нервных клеток. Вата – это эмоции, страх, боль, трепет, тревога и спазмы.

Располагается вата в тазовой впадине, костях, ушах, коже, толстой кишке и бёдрах. Если в теле человека возникнет избыток вата, она начнёт скапливаться в перечисленных областях. Что касается питта, это слово можно перевести на русский язык как "огонь". Тем не менее, слово "питта" не означает "огонь" в буквальном смысле. К примеру, огонь камина, то есть горящих поленьев, может видеть каждый. Телесная же тепловая энергия питта-доша проявляется в виде обмена веществ. Она невидима глазу.

Питта выполняет контроль над пищеварением, всасыванием (поглощением), растворением, употреблением пищи, обменом веществ, температурой человеческого тела, цветовой гаммой кожи, блеском глаз, пониманием и интеллектом. Питта – это ненависть, гнев, зависть. Места питта – кожа, тонкая кишка, глаза, желудок, жир, кровь и потовые железы. Важный момент – питта формируется за счёт воды и огня со всеми вытекающими отсюда последствиями.

Слово капха можно перевести на русский язык как "биологическая вода". Данный элемент человеческого тела формируется за счёт воды и земли. Основные задачи капха – скрепление элементов тела и, если можно так выразиться, поставка материалов, необходимых для развития его физической структуры. Кроме того, капха осуществляет поддержку сопротивляемости организма. Главная составляющая капха – вода. Капха также ответственна за биологическую прочность и крепость тканей тела.

Капха смазывает сочленения суставов, осуществляет увлажнение кожи, способствует заживлению полученных ран, заполняет свободное пространство тела, обеспечивает биокрепостью, стабильностью и энергией. Она поддерживает неплохую память, даёт энергию для сердечно-сосудистой и лёгочной системы, "следит" за иммунитетом. Места капха – грудная клетка, горло, полости носа и рта, голова, сочленения, желудок, слизь, протоплазма, жидкие выделения, плазма.

Если говорить об области человеческой психики, в этом случае капха отвечает за чувства привязанности, очень долгой зависти и алчности. При этом капха выражена в стремлении к любви, прощению и спокойствию. Местонахождение капха – грудная клетка человека. Наряду с питта и вата, капха является очень важной составляющей каждого человека, так как от неё в немалой степени зависит нормальное и стабильное функционирование многих жизненно важных систем.

По Аюрведе, равновесие тридоша напрямую связано со здоровьем человека. К примеру, воздух является возбудителем телесного огня, но для его контроля нужна вода. Если же будет наблюдаться недостаток воды, телесный огонь может сжечь ткани. Интересным считается и тот факт, что вата двигает питта и капха, потому что последние сами по себе неподвижны. В общем плане тридоша занимается руководством обмена веществ, в том числе анаболизм (капха), катаболизм (ката), метаболизм (питта).

Когда нарушается равновесие вата, это отрицательно сказывается на метаболизме, что, в свою очередь, приводит к появлению излишков катаболизма. А катаболизм есть не что иное, как процесс разрушения или порчи тела. Если анаболизм преобладает над катаболизмом, увеличивается норма восстановления и роста тканей с органами. Излишки питта приводят к нарушению метаболизма, а капха к возрастанию уровня анаболизма. Излишки вата ведут к истощению, то есть катаболизму.

В юные годы в человеческом теле преобладает анаболизм и, как следствие, элемент капха, потому что в это время идёт интенсивный физический рост. Для зрелости, когда человек взрослеет, характерен метаболизм и элемент питта, так как на данной стадии тело является развитым и стабильным. При достижении старости начинает преобладать катаболизм и вата. Объясняется это тем, что в старости человеческое тело постепенно начинает разрушаться.
Понравился пост? Смело подписывайтесь на RSS, по E-Mail или добавьте дневник в друзья, чтобы своевременно получать новости сайта!

ПОДПИСАТЬСЯ RSS ПОДПИСАТЬСЯ ПО E-MAIL ДОБАВИТЬ В ДРУЗЬЯ

Приглашаю к обмену ссылками, как тематические, так и нетематические сайты. Разместите ссылку с кратким описанием на этот сайт, затем свяжитесь со мной, и я обязательно размещу ссылку на вас в одном из постов.
Если верить преданиям, Аюрведа появилась в результате медитации провидцев, которые были истинными риши. На протяжении тысячелетий учения подобных провидцев передавались устно от учителя к его ученикам. Впоследствии они стали предметом мелодичной и глубокомысленной санскритской поэзии. Несмотря на то, что многие тексты, в которых была сокрыта большая мудрость, потеряны, большая часть знаний, являющихся базисом Аюрведы, до сих пор сохранилась.

Данная мудрость, которая берёт своё начало в Космическом Сознании, была воспринята и проработана риши. Они установили, что сознание человека есть не что иное, как энергия, проявляющаяся в пяти главных принципах или элементах. К подобным элементам относится эфир, воздух, земля, вода и огонь. Перечисленные элементы и лежат в основе Аюрведы. Иными словами, она базируется на концепции пяти элементов, считающихся основой всего сущего.

В ходе медитаций риши установили, что изначально наш мир существовал как непроявленное сознание. Из этого всеобщего сознания образовался беззвучный звук под названием "аум", представляющий собой тонкую космическую вибрацию. Именно из этой вибрации и возник первый элемент – эфир. Когда эфир пришёл в движение, появился воздух. Последний считается подвижным эфиром. Движение эфира способствовало также появлению трения, порождавшего теплоту.

В свою очередь, частицы тепловой энергии соединялись в форму интенсивного свечения. Из этого света появился элемент огня. Соответственно, эфир преобразовался в воздух. Правда, это был тот же самый эфир, который позднее проявился в виде огня. Из-за воздействия теплоты эфирные элементы разжижаются и растворяются, проявляя тем самым элемент воды. Когда они затвердевают, формируются молекулы земли. Отсюда следует, что эфир проявляется и в воздухе, и в земле, и в воде, и в огне.

По концепции пяти элементов, из земли были созданы абсолютно все живые тела, в том числе человек, растения и животные. Содержится земля и в неорганических субстанциях, которые включают минералы. Обобщая, можно сказать, что абсолютно вся материя появилась из пяти элементов. Поэтому в любой материи перечисленные элементы обязательно существуют в том или ином виде. Чтобы лучше понять, о чём идёт речь, давайте рассмотрим обыкновенную воду.

Так, твёрдое состояние воды – лёд, то есть проявление принципа земли. Между тем, лёд растапливается за счёт скрытого тепла. Налицо проявление огня. Огонь же проявляет воду. Впоследствии вода превращается в пар, чем выявляется присутствие воздуха. Со временем пар исчезает в окружающем пространстве, а оно есть эфир. Получается, что в одной субстанции присутствуют сразу пять основных элементов. Это эфир, земля, огонь, вода и воздух.

Следует отметить, что пять основных элементов появляются из энергии, которая исходит из Космического Сознания. Говоря проще, пять основных элементов присутствуют в материи по всей Вселенной. Напрашивается важный вывод – энергия и материя являются единым началом. Это обязательно необходимо уяснить, если вы хотите, чтобы ваше обучение Аюрведе действительно принесло эффект, который поможет преодолевать многие жизненные трудности.
Понравился пост? Смело подписывайтесь на RSS, по E-Mail или добавьте дневник в друзья, чтобы своевременно получать новости сайта!

ПОДПИСАТЬСЯ RSS ПОДПИСАТЬСЯ ПО E-MAIL ДОБАВИТЬ В ДРУЗЬЯ

Приглашаю к обмену ссылками, как тематические, так и нетематические сайты. Разместите ссылку с кратким описанием на этот сайт, затем свяжитесь со мной, и я обязательно размещу ссылку на вас в одном из постов.